Über uns

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YoFit - Das Zentrum für Yoga und Fitness in Dresden

Persönliches und spezialisiertes Kurs- und Gesundheitstraining für sie und ihn.

Das YoFit-Studio ist auf der Tharandter Straße 41 im Stadtteil Dresden-Löbtau und seit September 2023 auch im Hechtviertel in der Buchenstraße 16A zuhause. Wir bieten Dir ein persönliches analoges und seit 2020 auch digitales Training an. Bereits seit 15 Jahren begleiten wir unsere Kundinnen und Kunden auf dem Weg zu ihren sportlichen und ernährungsbezogenen Zielen. Mit unserer Erfahrung und einem qualifizierten und spezialisierten Trainerteam aus Sportwissenschaftlern, Sporttherapeuten und Yogalehrern freuen wir uns darauf, auch Dich unterstützen und motivieren zu können!

Unser Training findet in kleinen Gruppen zu maximal 16 Personen statt. Dabei nutzen wir ausschließlich Kleinsportgeräte und unser Eigenkörpergewicht. So kannst Du Übungen jederzeit auch online mit uns oder allein ausführen. Das gestaltet Dein Training besonders nachhaltig und alltagsnah. Freundlichkeit und Achtsamkeit in der Arbeit mit unseren Sportlern sind uns dabei besonders wichtig.

Unser Kursplan beinhaltet neben Klassikern wie Pilates, Zumba, Rückenfitness, BauchBeinePo und Yoga auch MamaFit-, Aquafitness-, Fatburner- und Reha-Sport-Kurse sowie Kindersport, Kindertanz, Krabbelkids und Delfi® für die Kleinen. Für eine ganz individuelle Körperarbeit bieten wir Dir Einzeltherapiestunden in den Bereichen Yoga und Entspannung sowie Personal Training an.

Wir freuen uns darauf, für Dich den passenden Kurs zu finden!

Aleksandra

  • Bachelor of Arts Tanz und Tanzpädagogik
  • Pilates Trainerin
  • Lizensierte Personaltrainerin

Alessandro 

  • Yogalehrer
  • Indoor Cycling Instructor
  • Rehasporttrainer
  • Pilates Instructor
  • Circuit Trainer
  • Windsurflehrer

Katja

  • Sportwissenschaftlerin
  • BodyBalancePilates Trainerin
  • Wabaska-Beckenbodentrainerin
  • Medical Nordic Walking-Trainerin
  • Rückenschullehrerin
  • Kinderrückenschullehrerin
  • Trainer B – Sport in der Prävention „Kinder und Jugendliche“
  • Delfi-Kursleiterin

Jana 

 

  • Inhaberin und Geschäftsführerin YoFit
  • Tanz- und Gymnastiklehrerin 
  • Sporttherapeutin für Orthopädie und Innere Erkrankungen
  • Trainerin AquaFit
  • Rettungsschwimmerin
  • ärztlich geprüfte Yogalehrerin
  • Pilates-Trainerin
  • Zumba-Instructor Erwachsene und Kinder
  • Trainerin für Autogenes Training (AT) und Progressive Muskelrelaxation (PMR)
  • Delfi-Kursleiterin

Nicole

  • Trainerin für Kindersport

Ina

  • Yoga-Lehrerin Yin Yoga

Lima

  • Bachelor für Rehabilitations-, Präventions- und Fitnessport
  • Sporttherapeutin
  • Pilates-Trainerin
  • Yoga-Trainerin
  • Trainerin AquaFit
  • Rettungsschwimmerin

Martin 

  • Kursleiter für Rückenfitness und Fatburner
  • Trainer AquaFit

Sarah

  • Zumba Trainerin

Olha

  • Group Fitness Trainerin
  • Pilates Trainerin
  • Woga-Instructor

Claudia

  • Zumba Instructor
  • Group Fitness Trainerin

Isabel

 

  • Sozialpädagogin
  • Trainerin für Kindersport
  • aktuell im Mutterschutz

Sebastian

 

 

  • Hatha Yoga-Lehrer BDY

Manuela

  • Yoga-Lehrerin Yin und Yang Yoga

Katrin

 

 

  • Yoga-Trainerin
  • Kursleiterin (für authentisches medizinisches) Qigong
  • smovey®COACH

Meike

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  • Yoga-Lehrerin

Patricia

  • Zumba Instructor

Louisa

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  • Hatha Yoga-Lehrerin

Maria

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  • Trainerin für Kindersport
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