RehaSport

Sport

Ein moderates Ausdauer- und Krafttraining für jedermann

Rehasport/Funktionsgymnastik ist ein Bewegungsangebot, das sich unter anderem an Menschen mit chronischen, behandelten oder postoperativen Erkrankungen richtet.

Der Kurs beginnt mit einem leichten Herz-Kreislauf-Training, bei dem der Stoffwechsel aktiviert und die Atmung angeregt wird. Die anschließende funktionelle Gymnastik richtet sich ganz nach den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer. Auf schonende Weise wird der Erhalt und Aufbau der gesamten Muskulatur unterstützt. Du wirst Dich gesünder und fitter fühlen.

Kurszeit und Ort

Montag
Donnerstag
Freitag

11:15 – 12:15
09:15 – 10:15
11:30 – 12:30

YoFit – Das Zentrum
für Yoga und Fitness

Kurskosten

Einzelkarte

16,-€

Zehnerkarte (4 Monate gültig)

119,-€

Krankenkassen übernehmen 2x pro Jahr
anteilig die Kursgebühren!

Ab der dritten Zehnerkarte im Kalenderjahr für Erwachsene und Kinder geben wir Dir 10 Euro Rabatt!