Workshops

Yoga Workshop: Klang und Gong 

Klang Yoga ist eine Yoga-Praxis, die sich mit der Wirkung von Klang, Musik und Schwingung auf Körper, Geist und Bewusstsein beschäftigt. Es gilt als eine der ältesten Yogaformen. 

Wie wird der Klang eingesetzt:

Klang als Meditation:
Man konzentriert sich auf äußere oder innere Töne (z. B. Mantras, Klangschalen, Gongs, Stimme oder sogar den „inneren Klang“ der Stille), um den Geist zu beruhigen und Aufmerksamkeit zu schulen.

Schwingung und Heilung:
Klänge werden als Schwingungen verstanden, die auf den ganzen Körper wirken. Durch Frequenzen und Resonanz sollen Blockaden gelöst und Energien harmonisiert werden.

Klanginstrumente im Yoga:
Häufig werden Gongs, Klangschalen, Tanpura, Harmonium oder Shrutibox verwendet, um Vibrationen und Obertöne zu erzeugen, die entspannend und meditativ wirken.In Kombination mit Hatha- oder Yin-Yoga werden sanfte Körperhaltungen mit Klangreisen oder geführten Meditationen begleitet, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. 

In Kombination mit Hatha- oder Yin-Yoga werden sanfte Körperhaltungen mit Klangreisen oder geführten Meditationen begleitet, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.