RehaSport
Home » Rehasport Kurse
Ein moderates Ausdauer- und Krafttraining für jedermann
![](https://yofit-dresden.de/wp-content/uploads/2022/11/rsz_1rsz_adobestock_78318225-1.jpg)
Rehasport/Funktionsgymnastik ist ein Bewegungsangebot, das sich unter anderem an Menschen mit chronischen, behandelten oder postoperativen Erkrankungen richtet.
Der Kurs beginnt mit einem leichten Herz-Kreislauf-Training, bei dem der Stoffwechsel aktiviert und die Atmung angeregt wird. Die anschließende funktionelle Gymnastik richtet sich ganz nach den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer. Auf schonende Weise wird der Erhalt und Aufbau der gesamten Muskulatur unterstützt. Du wirst Dich gesünder und fitter fühlen.
![](https://yofit-dresden.de/wp-content/uploads/2022/11/rsz_1rsz_adobestock_78318225-1.jpg)
Kurszeit und Ort
YoFit – Tharandter Str. 41,
01159 Dresden
Montag 11:15 – 12:00
Dienstag 11:00 – 11:45
Mittwoch 08:45 – 09:30
Donnerstag 09:15 – 10:00
Donnerstag 11:30 – 12:15
Freitag 11:30 – 12:15
Kurszeit und Ort
YoFit – Buchenstraße 16A,
01097 Dresden
Dienstag 10:15 – 11:00
Mittwoch 08:30 – 09:15
Freitag 10:15 – 11:00
Kurskosten
mit Rehasport-
Verordung
Zuzahlung 4,90 € / Monat