Yoga Stretch & Relax

In unserem Yoga Stretch & Relax Kurs praktizieren wir einen ruhigeren, meditativen Yogastil.Yoga Relax

  • Die Körperübungen und Dehnhaltungen werden bei dieser Form des Yoga länger gehalten, damit sie in die Tiefe – die Bindegewebsschichten – wirken können.
  • Yoga Relax, das ist Kraft und Ruhe zugleich.
  • Es geht darum, in die Körperübungen hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen.
  • Dieser Kurs ermöglicht Dir eine ganz neue Körpererfahrung und -wahrnehmung.
  • Du erfährst eine angenehm wohltuende Relaxation von Körper und Geist.

Yoga Relax findest Du bei uns mittwochs 20.15 Uhr und freitags 17.30 Uhr im Kursplan.

Hier kannst Du dich direkt für Deinen Kurs voranmelden: