Fit Mix am Morgen

3acf6ad7-1b56-4374-8e95-9fe4331e5f77Frühsport macht fit! Besonders für Arbeitstätige ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich zum stressigen Alltag, sondern auch wichtig, um Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten. Oft fehlen jedoch nach einem langen Arbeitstag Zeit und Lust, um noch anstrengende Trainingseinheiten zu absolvieren.

Unsere Alternative: Fit Mix am Morgen – Der Frühsport für Vielbeschäftigte, Frühstarter und Morgenmuffel.

Dich erwartet ein abwechslungsreiches Training, das den gesamten Körper in den Fokus rückt. Egal ob Beine, Bauch, Rücken oder Schultern – Ausdauer- oder Krafttraining – hier kommen Stoffwechsel (Fettreduktion) und die Ganzkörpermuskulatur zum Einsatz. Das Training wird abwechslungsreich mit Kleingeräten und einem abschließenden Streching gestaltet.

Natürlich besteht die Möglichkeit im Anschluss bei uns zu duschen, um dann frisch und munter in den Tag zu starten.