Immer freitags 9 Uhr! Du bringst dein Baby mit. Wir sorgen für dein Entspannung. Kursdauer 60min.

Die korrekte Fahrtechnik, das richtige Bremsen und das verletzungsfreie Fallen – all das lernst Du in unserem Kompaktkurs im Juni (2x 2 Stunden)!

Weiter Infos: Hier!

Du möchtest Dich im Freien bewegen? Deine Gelenke schonen? Verspannungen lösen und Deinen Fettstoffwechsel ankurbeln? Dann melde Dich an zu unserem Nordic Walking Kompaktkurs!

Du möchtest die Sommerferien mit anderen sportbegeisterten Kids verbringen? Gemeinsam paddeln, klettern, Volleyballspielen uvm. erleben? Dann melde dich an für unser Active Kids Camp!

Ab 6. April immer 9 Uhr im Obergeschoss.

Alle bisherigen Freitagvormittagskurse finden ab da an im Erdgeschoss statt. Hier geht’s zum Kursplan.

Ab 6. April jeden Freitag Funktionsgymnastik 10.15 Uhr. Hier geht’s zum Kursplan.

Männer-Rückenfitness Montag 19.10 Uhr und Dienstag 20.15 Uhr!

Um nach den Festtagen Gans und Stollen aktiv zu Leibe zu rücken, bieten wir Euch zwischen Weihnachten und dem Neujahrsstart folgende Kurse an:

Mittwoch, 27.12.17 –> 17.30 Uhr BauchBeinePo und 18.30 Uhr Yoga
Donnerstag, 28.12.17 –> 17.30 Uhr Pilates und 18.30 Uhr BauchBeinePo
Freitag, 29.12.17 –> 17.30 Uhr Rückenfitness und 18.30 Uhr Pilates
Dienstag, 02.01.18 –> 17.45 Uhr Pilates, 19.00 Uhr BauchBeinePo und 19.00 Uhr Indoor Cycling

Alle weiteren Kurse finden in dieser Zeit nicht statt.

Nicht verpassen! Die aktuelle Treuekarte verfällt Ende 2017. Sichere Dir also noch im Dezember den Rabatt auf Deine neue 10er Karte! Und keine Sorge, das Datum bleibt offen. Die Karte startet erst, wenn Du sie aktivieren möchtest.

Freitag ab 06.10.2017:

17:30 Uhr Zumba
18:30 Uhr BauchBeinePo

Samstag ab 09.09.2017:

9.30 Uhr BauchBeinePo
10:45 Uhr Yoga