Bodyshaping

UNSER SPEZIALKURS für Sie und Ihn!Bodyshaping

In unserem Bodyshaping-Kurs konzentrieren wir uns nicht auf einzelne Körperbereiche. Hier steht die Kräftigung aller Körperpartien wie Arme, Schultern, Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur im Fokus. Das Training erfolgt mit Kleingeräten, u.a. Hanteln, Softball, Flexibar etc.

Bodyshaping, das bedeutet:

  • Kraftausdauertrainung bei optimalem Fettverbrennungspuls
  • Umbau von Fett zu Muskelmasse durch intensive Ganzkörperkräftigung
  • Muskelstraffung und Formung der Körpersilhouette durch gezielte Arbeit mit Schulter-, Bauch- und Beinmuskulatur

Und damit Du, egal wie deine Arbeitszeiten liegen, auch Deinen passenden Bodyshaping-Kurs findest, bieten wir ihn frühmorgens, als AfterWorkKurs im späten Nachmittag sowie für die Abendsportler unter Euch zur Prime Time an.

Hier kannst Du dich für diesen Kurs anmelden:

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